3. חינם שיעורי טאי צ'י ד"ר פול לאם

ברוכים הבאים לכיתה שלי!

תסתכל טוב לבחור את התוכנית המתאימה ביותר טאי צ'י להלן בשבילך. האם לצפות בהקדמה עם הוראות כיצד להשיג את היתרונות הטובים ביותר של טאי צ 'י, ולאפשר לעצמך זמן לעקוב אחרי השיעור שלי בפועל באופן קבוע.למתחילים DVD Cover200

צפייה בשיעור שלי מן הספה שלך לא יעשה הרבה על הבריאות שלך. עקוב אחרי כאילו אתה בכיתה שלי, להתאמן בקביעות ואתה תרוויח הטבות בריאות והנאה ואפילו להרגיש את הקסם של צ 'י (את אנרגיית החיים) בזמן. ללמוד את התוכנית כולה יעבוד הכי טוב, ללכת שלי אתר הייצור ב www.taichiproductions.com עבור התוכניות המלאות.

להלן רשימה של שיעורים חינם. תהנה!

  1. טאי צ'י למתחילים- התחלה מצוינת עם שישה צעדים פשוטים, כמעט כל אחד יכול ללמוד את זה.
  2. טאי צ'י לאנרגיה- אם אתה מעדיף תוכנית מאתגרת יותר בקצב מהיר יותר.
  3. טאי צ 'י עבור דלקת פרקים- אם אתה מעדיף התחלה עדינה, או יש דלקת פרקים או תנאים כרוניים אחרים. תוכנית זו מומלצת על ידי מרכזי לבקרת מחלות ומניעתן (cdc.gov) למניעת נפילות, הוא מתאים כמעט לכל אדם עם או ללא כל מצב רפואי כדי לשפר את הבריאות ואיכות החיים.
  4. טאי צ 'י עבור דלקת מפרקים חלק II DVD- רק אם עשית את טאי צ 'י להשלים עבור תוכנית דלקת פרקים, לנסות את הכוח הנוסף של צ' י.
  5. TCE DVD לכסותטאי צ'י עבור אנרגיה II - עשית טוב עם טאי צ 'י עבור אנרגיה, עכשיו לנסות פעמיים את האנרגיה!
  6. טאי צ'י לשיקום - התוכנית הפשוטה והעמוקה ביותר עבור כל אחד מן החלמה מניתוח וחולי רק להירגע ולצמוח צ'י.
  7. טפסים 24 - נסה את הטפסים הפופולריים ביותר בעולם של צורות, תלמד את זה בקלות רבה יותר לאחר שלמדת טאי צ'י למתחילים.
  8. טפסים 73 - אם אתה רוצה ללכת רחוק לאחר תרגול והיכרות עם טאי צ 'י עבור דלקת פרקים I ו- II.

ניתן לרכוש שיעורים להורדה עבור טאי צ 'י למתחילים תוכניות דלקת פרקים. ה DVD ההוראהנועדו להיות ידידותי למשתמש, תמצא את זה כמעט כאילו היית בכיתה שלי. DVD ייתן לך תמונות חדות יותר, עם תפריט לנווט. שיעורים אמיתיים קשה לנצח, אתה יכול ללכת ד"ר פול לאם טאי צ 'י עבור אתר האינטרנט של מכון הבריאות כדי למצוא מחלקה. או לבוא לאחד סדנאות של ד"ר לאם. או יותר טוב עדיין להשתמש ב- DVD שלי כדי לעזור לך עם שיעורי טאי צ 'י.

גם אתה יכוללמצוא טאי צ 'י ספרים, תקליטורי DVD הוראה אחרים, טאי צ' י מוסיקה וחומרים אחרים, שנוצרו על ידי ד"ר לאם למטרה אחת אחת - כדי לשפר את הבריאות שלך ואת בריאות.TCA 220x120 חדש

מאמרים קשורים: