טאי צ 'י לחקר הסוכרת על ידי ד"ר פול לאם et al

טאי צ 'י לחקר סוכרת 2008
 
 "שיפור גליקמי ובקרה BP מסוג סוכרת 2 - האפקטיביות של טאי צ 'י"
פורסם ב רופא המשפחה האוסטרלי, כרך 37, מספר 10, אוקטובר 2008 p884-887
מחברים: לם, פ, דניס, ס, יהלום, ט, & Zwar, נ

 

מחקר זה, המבוסס על מחקר אקראי המבוסס על הקהילה, העריך את ההשפעות של תכנית טאי צ'י שונה עבור אנשים עם סוכרת מסוג II בשליטה נמוכה. זה מצא שיפורים HbA1c (אינדיקטור חשוב של רמת הגלוקוז בדם); שישה מטרים הליכה הבדיקה כולסטרול הכולל הן בקבוצת הבקרה טאי צ 'י. נמצאו שיפורים בתפקוד הפיזי והחברתי בקבוצת טאי-צ'י.

חמישים ושלושה אנשים שמילאו את קריטריוני המחקר חולקו באופן אקראי לקבוצת טאי-צ'י (28) ובקבוצת ביקורת (25). קבוצת טאי צ'י לימדה את תוכנית הטאי צ'י לסוכרת שתוכננה פעמיים בשבוע במשך שישה חודשים. קבוצת הביקורת קיבלה עשרה שבועות של שיעורים ללא תשלום לאחר המחקר. בשישה חודשים, השיפורים במבחן HbA1c, מרחק הליכה של שישה מטרים ושל כולסטרול כללי לא היו מובהקים סטטיסטית בין הקבוצות. עם זאת, שיפורים נצפו בתפקוד הפיזי והחברתי בקבוצת טאי-צ'י מתחילת המחקר ועד למעקב. אנשים רבים הצטרפו לשיעורי טאי צ'י לאחר המחקר.

החוקרים מאמינים כי טאי צ 'י עם עלות נמוכה יחסית שלה, נגישות קלה שיעור הדבקות גבוהה עשוי להיות חלק שימושי של הטיפול בסוכרת סוג II בקהילה. טאי צ'י לסוכרת עשוי להיות מבוא שימושי לפעילות גופנית גדולה יותר. עם זאת, משך זמן ארוך יותר או מספר מוגבר של פגישות טאי צ'י בשבוע עשוי להידרש להפגין הפחתה משמעותית סטטיסטית בפרמטרים מטבוליים או קרדיווסקולריים.

המחברים מודים בהכרת תודה RACGP קרדיובסקולרית מחקר גרנט שתמך בפרויקט זה.