כיצד לשפר את טאי צ 'י שלך?

ד"ר פול לאם
המסע אל רמה גבוהה יותר של טאי צ'י יכול להיות מבלבל בהתחשב בכך שיש סגנונות רבים וריאציות רבות בתוך כל סגנון. אני אנסה לתת כמה הנחיות פשוטות כדי להקל על לשפר את רמת טאי צ 'י.